यो गर्मी निद्रा मास्क संग आफ्नो आँखा एक ब्रेक दिनुहोस्।

पर्याप्त निद्रा पाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।त्यसैले यदि तपाईं आफ्नो निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, सुत्ने मास्क लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।जस्तै?र यी मास्कहरूले प्रकाशलाई रोकेको हुनाले, तपाईं कुनै पनि अवरोध बिना राम्रोसँग (वा अर्को उडानमा) सुत्न सक्नुहुन्छ।तर यो सबै होइन: निद्राको मास्कले पनि तनाव कम गर्छ, र जब तातो (वा चिसो), निरन्तर प्रयोगले सुख्खा आँखा लक्षणहरूमा मद्दत गर्न सक्छ।
सुत्ने मास्कहरूको विस्तृत विविधताको कारण, हामीले हरेक बजेट, सामग्री प्राथमिकता र सुत्ने स्थितिको लागि उत्तम उत्पादनहरू सिफारिस गर्न निद्रा विशेषज्ञहरू र बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञहरूलाई काममा राखेका छौं।तपाईं रेशमी-नरम स्लीपिङ मास्क खोज्दै हुनुहुन्छ वा यात्रामा लिनको लागि मास्क खोज्दै हुनुहुन्छ, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं।हामीले दर्जनौं आँखा मास्कहरू अनुसन्धान गरेका छौं, प्रत्येकको डिजाइन, फिट र सामग्रीलाई ध्यानपूर्वक विचार गरी, तपाईंलाई उत्कृष्ट स्लीप मास्क फेला पार्न मद्दत गर्न।
आरामदायी मेमोरी फोम, कन्टोर गरिएको किनाराहरू र लचिलो पट्टाहरू सहितको यो आँखाको मास्कको साथ तपाईंको निद्रालाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्।यो निद्रा विशेषज्ञहरूको मनपर्ने पनि हो किनभने यसले तपाईंको आँखामा धेरै तनाव नगरी प्रकाशलाई रोक्छ।"जब तपाईलाई सुत्न आवश्यक छ, यो स्लीप मास्क धेरै सहज हुन्छ र प्रकाशलाई रोक्छ," उनले पीपल म्यागजिनलाई भनिन्।"यसले उठाएको, कन्टोर गरिएको किनाराहरू छन् जसले बिस्तारै मास्कलाई आँखाबाट उठाउँदछ, प्रकाशलाई पूर्ण रूपमा अवरुद्ध गर्दछ।साथै, यसमा अनुकूलन फिटको लागि लचिलो लोचदार छ।"
"यस आँखाको मास्कको छाला-अनुकूल शीतल रेशम कपडाले उत्कृष्ट प्रकाश नियन्त्रण प्रदान गर्दछ," डुअल-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ क्रिस्टिना कोलिन्स, एमडी, FAAD भन्छिन्।"यसमा कपाल भाँच्न सक्ने टाइट स्ट्र्याप वा वेल्क्रो फास्टनर पनि हुँदैन," उनी बताउँछिन्।"मुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाको निर्माणलाई कम गर्न हप्तामा एक पटक मास्क कुल्ला गर्नुहोस्," उनी बताउँछिन्।
आरामदायी अवतल आकारको साथ जसले प्रशस्त प्रकाश अवरुद्ध गर्ने प्रतिज्ञा गर्दछ, यो आँखाको मास्क एक ठूलो मूल्य हो यदि तपाईं रातको राम्रो निद्रा खोज्दै हुनुहुन्छ भने, एलेक्स डिमित्रियो, बोर्ड-प्रमाणित मनोचिकित्सक र निद्रा औषधि विशेषज्ञ एमडीले भने।"यो एक उत्कृष्ट स्लीप मास्क शैली हो जसले ढक्कनहरू पिन्च नगरी आँखाको लागि ठाउँ दिन्छ," उनले मानिसहरूलाई भने।हामीलाई समायोज्य पट्टाहरू पनि मनपर्छ त्यसैले मास्क तपाईंको टाउकोमा धेरै कसिएको वा धेरै ढीलो फिट हुँदैन।
सामाग्री: मेमोरी फोम |रंग: बैजनी, कालो, रातो, निलो, आदि |आकार: समायोज्य पट्टा संग एक आकार
सबै भारित कम्बल प्रेमीहरूलाई कल गर्दै, यहाँ एउटा भारित स्लीप मास्क छ जसले तपाईंको दिमागलाई उडाउनेछ।यो तपाईंको ढक्कनमा हल्का छ (यसको वजन प्रदान गर्ने माइक्रोबिड क्याप्सुलहरूका लागि धन्यवाद), तर पनि चिसो र न्यानो छ ताकि तपाईं लामो दिन स्क्रिन पछि सकेसम्म आराम गर्न सक्नुहुन्छ।बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ अजादेह शिराजी, एमडी भन्छन्, मास्क सजिलो हेरचाहको लागि पलकहरूमा पनि कोमल हुन्छ।"तपाईंले यो मास्क आफ्नो आँखामा लगाउन सक्नुहुन्छ ताकि यो तपाईंको पलकको नाजुक छालामा टाँस नहोस्," उनले मानिसहरूलाई भने।"साथै, यो अति नरम, मेसिनले धुने योग्य छ, र प्रकाशलाई राम्रोसँग बाहिर राख्छ।"
सामाग्री: OEKO-TEX प्रमाणित कपडा र माइक्रोबिड क्याप्सूल |रंग: नीलम बैजनी, हड्डी, सेडोना, ब्लश, आदि |साइज: एक साइज सबै फिट हुन्छ
यदि तपाइँ मेमोरी फोम गद्दामा सुत्न मन पराउनुहुन्छ भने, किन आँखाको मास्क लगाउनुहुन्न?त्यहि ठाउँमा यो आँखाको मास्क आउँछ: यो मेमोरी फोमबाट बनेको छ त्यसैले यसले तपाईंको टाउकोमा धेरै दबाब दिदैन।"आकारले आरामदायी निद्राको लागि अनुमति दिंदा प्रकाशलाई रोक्न मद्दत गर्दछ," डा. कार्लेरा वेइस भन्छिन्, एक निद्रा विशेषज्ञ र बफेलोको SUNY कलेज अफ मेडिसिनका अनुसन्धानकर्ता।बायोमेडिकल विज्ञान।"साथै, मेमोरी फोम र सामग्री नरम र टाउकोमा दबाब नदिई सफा राख्न सजिलो छ," उनी भन्छिन्।"तिनीहरू राम्रो गुणस्तर र किफायती छन्।"
सामाग्री: मेमोरी फोम रंग: तारायुक्त आकाश, कालो पलक, कालो तारा, फूल, आदि आकार: एक आकार
धन्य यात्रीहरू!यो आँखाको मास्क तपाईंको हातको सामानमा पूर्ण रूपमा फिट हुन्छ र तपाईंको अर्को उडानमा तपाईंलाई राम्रो रातको निद्रा लिन मद्दत गर्दछ।बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ डा. डेब्रा जालिमानका अनुसार, उनको पहिलो विचार सास फेर्न सकिने रेशम सामग्रीको आराम हो।"मलाई यो मास्क मन पर्छ किनभने यो एकदम रेशमी चिकनी छ," डा जालिमानले मानिसहरूलाई भने।"मैले यसमा एलर्जी प्रतिक्रिया देखेको छैन।यसले छालामा सजिलै असर गर्छ र चाउरी पर्दैन।यो धुन र सफा राख्न पनि सजिलो छ।"
सामाग्री: बाहिरी मलबेरी रेशम, पलिएस्टर फिलिंग, लोचदार ब्यान्ड |रंग: नेवी निलो, गहिरो कालो, शान्त सेतो, हंस सेतो, आदि आकार: एक आकार सबै फिट हुन्छ
साइड स्लीपरहरूलाई निद्राको मास्क चाहिन्छ जुन तिनीहरू सुत्दा टाउकोमा सुरक्षित रूपमा फिट हुन्छ।यसैले बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ नाभा ग्रीनफिल्ड, एमडीले यो मास्क किन्न सिफारिस गर्छन् किनभने यसले छालामा चाउरी पर्न नदिई रहन्छ।"म स्लीप मास्टर स्लीप मास्क सिफारिस गर्छु, जुन सिमलेस एक टुक्रा कपडा हो जुन साइड सुत्नेहरूका लागि उपयुक्त छ," डा. ग्रीनफिल्ड भन्छन्।